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中暑是什么原因造成的

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中暑可能由環(huán)境高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)虛弱、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等原因引起。中暑通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、皮膚發(fā)燙等癥狀，可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)液等方式緩解。

1、環(huán)境高溫

長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫高濕環(huán)境中，身體散熱功能受阻，容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。高溫環(huán)境下汗液蒸發(fā)減少，體內(nèi)熱量蓄積可能引發(fā)熱痙攣或熱衰竭。建議避免正午戶(hù)外活動(dòng)，選擇陰涼通風(fēng)處休息，及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度體力活動(dòng)會(huì)加速產(chǎn)熱，當(dāng)運(yùn)動(dòng)量超過(guò)身體散熱能力時(shí)可能誘發(fā)中暑。運(yùn)動(dòng)員、建筑工人等職業(yè)人群需注意分時(shí)段作業(yè)，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)充分補(bǔ)水。出現(xiàn)心慌氣短等先兆癥狀時(shí)須立即停止活動(dòng)。

3、體質(zhì)虛弱

老年人、兒童及慢性病患者體溫調(diào)節(jié)能力較弱，汗腺功能退化或發(fā)育不全可能增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)人群在高溫天氣應(yīng)減少外出，保持室內(nèi)溫度在26-28攝氏度，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。

4、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等可能影響體溫調(diào)節(jié)功能。糖尿病患者因周?chē)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變可能導(dǎo)致出汗異常，癲癇患者服用抗驚厥藥會(huì)抑制汗腺分泌。此類(lèi)患者需加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，避免單獨(dú)外出。

3、藥物影響

抗膽堿能藥物、利尿劑等可能干擾汗液分泌或?qū)е旅撍?。服用抗抑郁藥、抗過(guò)敏藥期間需特別注意防暑降溫。建議咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免藥物因素與高溫環(huán)境疊加作用。

預(yù)防中暑需保持每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充含鉀鈉的淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜，選擇淺色透氣衣物。居家可開(kāi)啟空調(diào)或電扇促進(jìn)空氣流通，但需避免冷風(fēng)直吹。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等重度中暑癥狀時(shí)，應(yīng)立即用濕毛巾擦拭身體并送醫(yī)救治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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