白茶、陳皮、枸杞子一般可以一起泡水。三者的藥效并不存在沖突,一起泡水喝有護(hù)齒、明目、益氣等功效。
白茶屬微發(fā)酵茶,含有多種氨基酸及礦物質(zhì),有茶多酚、咖啡堿等成分,有促進(jìn)血糖平衡、明目、保肝護(hù)肝的作用;陳皮具有燥濕化痰、理氣健脾的功效,可改善脾胃氣滯、嘔吐等癥狀;枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,可用于治療精血不足所致的視力減退、頭暈目眩、牙齒松動(dòng)等癥狀。這三種食材的性味比較平和,藥效不沖撞,一般可以一起泡水,還可以起到保護(hù)牙齒的作用。在白茶和陳皮中含有維生素A和胡蘿卜素,可以緩解眼睛干澀和疲勞等癥狀。
建議平時(shí)注意身體護(hù)理,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。
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