肩周炎可能由肩部勞損、外傷、頸椎病、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。
1、肩部勞損
長(zhǎng)期重復(fù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肩部肌肉韌帶慢性損傷。常見(jiàn)于搬運(yùn)工、運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)群體。日常需避免提重物，可進(jìn)行肩部拉伸運(yùn)動(dòng)緩解緊張。
2、外傷因素
肩關(guān)節(jié)急性損傷如骨折、脫位后未及時(shí)治療可能繼發(fā)粘連性關(guān)節(jié)囊炎。外傷后應(yīng)固定制動(dòng)2-3周，后期逐步開(kāi)展被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練。
3、頸椎病變
神經(jīng)根型頸椎病可能引起肩部牽涉痛，長(zhǎng)期可導(dǎo)致保護(hù)性肌痙攣。需通過(guò)頸椎磁共振明確診斷，可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。
4、代謝性疾病
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，糖基化終產(chǎn)物沉積可能造成關(guān)節(jié)囊纖維化。建議將糖化血紅蛋白控制在7%以下，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。
5、免疫異常
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能侵襲肩關(guān)節(jié)滑膜，表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱(chēng)性疼痛。需檢測(cè)類(lèi)風(fēng)濕因子，使用艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
肩周炎患者應(yīng)保持每日30分鐘肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，可適量食用牛奶、深海魚(yú)類(lèi)。急性期疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸黏膜損傷。若保守治療3個(gè)月無(wú)效，需考慮關(guān)節(jié)囊松解術(shù)等外科干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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