耳朵進(jìn)水可通過傾斜頭部、單腳跳躍、棉簽吸附等方法排出。多數(shù)情況下水會自然流出,若伴隨疼痛或聽力下降需就醫(yī)。
將進(jìn)水的耳朵朝下傾斜,輕輕拉動耳垂幫助水流向耳道口。單腳跳躍時(shí)身體保持直立,用進(jìn)水耳側(cè)的單腳輕微彈跳,利用重力作用促使水流出。使用干凈棉簽時(shí)僅吸附耳道口可見水分,避免深入耳道以免損傷鼓膜或推水更深。若嘗試上述方法無效,可平躺讓進(jìn)水耳朝下,靜置一段時(shí)間待水自然滲出。游泳或洗澡后及時(shí)用毛巾擦干外耳,減少水分滯留概率。
耳道結(jié)構(gòu)異常如外耳道狹窄可能阻礙排水,需由醫(yī)生用專業(yè)工具處理。中耳炎患者進(jìn)水后易引發(fā)感染,表現(xiàn)為耳痛、流膿,此時(shí)禁止自行掏耳。鼓膜穿孔者進(jìn)水會導(dǎo)致眩暈、耳鳴,須立即停止所有排水操作并就醫(yī)。異物堵塞合并進(jìn)水時(shí)可能將異物推向深處,需耳鼻喉科醫(yī)生取出。糖尿病患者耳部感染風(fēng)險(xiǎn)高,進(jìn)水后出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)盡早就診。
日常應(yīng)注意避免用力掏耳,洗澡時(shí)可使用防水耳塞,游泳后及時(shí)擦干耳朵。兒童進(jìn)水后家長應(yīng)使用柔軟毛巾吸干耳廓水分,避免讓其自行掏耳。潛水或水上運(yùn)動前檢查耳部健康狀況,患有中耳炎等疾病時(shí)暫停相關(guān)活動。若排水后出現(xiàn)耳悶持續(xù)超過一天,或伴隨聽力減退、發(fā)熱等癥狀,須到耳鼻喉科排查耵聹栓塞、真菌性外耳道炎等疾病。保持耳道干燥通風(fēng),但避免頻繁使用棉簽清潔以免破壞耳道自潔功能。
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