一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

黃刺兒根的好處與功效

2685次瀏覽

黃刺兒根是民間對(duì)黃精的俗稱，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺等功效，常用于改善脾胃虛弱、肺虛咳嗽等癥狀。黃精的主要作用包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛引起的乏力口干。對(duì)于長(zhǎng)期勞累或病后體虛者，可用黃精配伍山藥煮粥。陰虛火旺者可能出現(xiàn)潮熱盜汗，此時(shí)建議搭配麥冬使用。脾胃虛弱者單次用量建議控制在10克以內(nèi)。

2、健脾益胃

黃精含有多糖和皂苷成分，能促進(jìn)消化液分泌。慢性胃炎患者出現(xiàn)食欲減退時(shí)，可將黃精與茯苓研磨成粉沖服。脾虛濕盛者使用時(shí)可加白術(shù)增強(qiáng)燥濕效果。食用期間應(yīng)避免生冷油膩食物。

3、潤(rùn)肺止咳

黃精的黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜，改善干咳無(wú)痰癥狀。肺結(jié)核恢復(fù)期患者可用黃精燉雪梨食用。合并感染時(shí)應(yīng)配合抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片。吸煙者需配合戒煙才能顯效。

4、調(diào)節(jié)血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示黃精多糖具有胰島素樣作用。2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用黃精代茶飲，但需定期監(jiān)測(cè)血糖。正在使用格列美脲片等降糖藥者須警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

5、抗氧化

黃精中的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩皮膚衰老。更年期女性可用黃精泡酒飲用，但每日不宜超過(guò)50毫升。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用。

使用黃精前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，實(shí)熱體質(zhì)及痰濕壅滯者慎用。日?？蛇x取肉質(zhì)肥厚的姜形黃精，切片后陰干保存。建議搭配適量運(yùn)動(dòng)如八段錦，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)腹脹、頭暈等不適時(shí)需及時(shí)停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>