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自身免疫性肝炎吃什么

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自身免疫性肝炎患者可適量食用高蛋白食物如雞蛋、低脂乳制品，以及富含維生素的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果；藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，常見有潑尼松片、硫唑嘌呤片、布地奈德膠囊、嗎替麥考酚酯分散片、熊去氧膽酸膠囊等。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。建議選擇水煮或蒸蛋，避免油炸。每日攝入量控制在1-2個(gè)，合并高膽固醇血癥需減少蛋黃攝入。

2、低脂乳制品

脫脂牛奶或酸奶可提供鈣質(zhì)和易吸收的乳清蛋白，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。每日建議飲用200-300毫升，乳糖不耐受者可選擇無乳糖產(chǎn)品。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，能促進(jìn)肝臟解毒酶活性。焯水后涼拌或清炒可保留更多營養(yǎng)成分，每周食用3-4次為宜。

4、蘋果

蘋果中的果膠和槲皮素具有抗氧化作用，連皮食用效果更佳。血糖偏高者需控制單次攝入量在半個(gè)以內(nèi)。

5、燕麥

燕麥的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)免疫功能，建議選擇原粒燕麥煮粥，避免即食燕麥片中的添加糖分。

二、藥物

1、潑尼松片

作為糖皮質(zhì)激素可抑制過度免疫反應(yīng)，適用于急性期治療。需監(jiān)測(cè)血糖和骨密度，長期使用可能引發(fā)庫欣綜合征。

2、硫唑嘌呤片

免疫抑制劑常用于維持治療，用藥期間需定期檢查血常規(guī)。妊娠期禁用，可能增加淋巴瘤風(fēng)險(xiǎn)。

3、布地奈德膠囊

新一代糖皮質(zhì)激素局部活性強(qiáng)，全身副作用較小?？赡艹霈F(xiàn)頭痛和水腫，禁用于肝硬化失代償期。

4、嗎替麥考酚酯分散片

適用于傳統(tǒng)治療無效病例，需配合血藥濃度監(jiān)測(cè)。常見不良反應(yīng)包括腹瀉和白細(xì)胞減少。

5、熊去氧膽酸膠囊

輔助改善膽汁淤積癥狀，需空腹服用。膽道完全梗阻患者禁用，可能引起稀便。

患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日分5-6餐少量進(jìn)食，避免酒精和高鹽腌制食品。烹飪宜采用蒸煮方式，限制每日油脂攝入在25克以內(nèi)。合并腹水需控制鈉鹽在2克/日以下，食管靜脈曲張者避免粗硬食物。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，每次不超過30分鐘。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和免疫球蛋白水平，出現(xiàn)食欲驟降或皮膚黃染立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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