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血熱吃什么好清熱涼血的食物

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血熱患者可以適量吃蓮藕、荸薺、梨、冬瓜、綠豆等清熱涼血的食物，也可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、清開靈顆粒、牛黃解毒片、復(fù)方丹參片、黃連上清丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食與藥物調(diào)理。

一、食物

1、蓮藕

蓮藕性寒，具有清熱涼血、健脾開胃的功效，適合血熱引起的口干舌燥、皮膚紅斑等癥狀?？缮痴ブ驘鯗?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者需煮熟食用。

2、荸薺

荸薺含荸薺英等活性成分，能清熱解毒、利尿通淋，對(duì)血熱型尿赤有效。建議去皮生食或煮水飲用，糖尿病患者需控制攝入量。

3、梨

梨富含水分和維生素C，能生津潤燥、清熱降火，緩解血熱導(dǎo)致的咽喉腫痛。可直接食用或燉冰糖雪梨，腹瀉者應(yīng)減少食用。

4、冬瓜

冬瓜利水消腫，其皮和籽清熱效果更佳，適合血熱伴隨水腫者。建議連皮煮湯，腎功能不全者需限制攝入。

5、綠豆

綠豆清熱解毒，可改善血熱引起的皮膚瘡瘍。煮粥或制成綠豆湯飲用，體質(zhì)虛寒者不宜過量。

二、藥物

1、知柏地黃丸

用于陰虛火旺型血熱，改善潮熱盜汗、五心煩熱。含知母、黃柏等成分，服藥期間忌辛辣。

2、清開靈顆粒

適用于外感風(fēng)熱兼血熱證，緩解高熱煩躁。含板藍(lán)根、梔子等，孕婦慎用。

3、牛黃解毒片

針對(duì)熱毒熾盛型血熱，治療咽喉腫痛、便秘。含人工牛黃，不可長期服用。

4、復(fù)方丹參片

用于血熱瘀阻型病癥，改善舌質(zhì)紫暗。含丹參、三七，與抗凝藥同用需謹(jǐn)慎。

5、黃連上清丸

主治上焦血熱，緩解目赤頭痛。含黃連、黃芩，脾胃虛寒者禁用。

血熱患者日常應(yīng)避免辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉，保持作息規(guī)律，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、皮下出血等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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