急性胃腸炎多由病毒、細菌感染或飲食不當引發(fā),患病時腸道菌群失衡,有害菌大量繁殖,而益生菌可發(fā)揮積極作用。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等常見益生菌,能抑制有害菌生長,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,有助于緩解腹瀉、腹痛等癥狀。此外,益生菌還能增強腸道黏膜屏障功能,減輕炎癥對腸道的損傷,促進腸道恢復。因此,急性胃腸炎患者吃益生菌一般是有好處的。
日常生活中,患急性胃腸炎后要注意飲食調(diào)整。發(fā)病初期宜進食清淡、容易消化的流食或半流食,如米湯、藕粉等。同時,要保證充足休息,身體在休息狀態(tài)下更利于恢復。注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物,防止再次感染。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
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