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小兒推拿健脾胃手法有什么

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小兒推拿健脾胃手法主要有補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、捏脊、揉足三里、運(yùn)內(nèi)八卦等，需由專業(yè)醫(yī)師操作或指導(dǎo)家長規(guī)范實(shí)施。

1、補(bǔ)脾經(jīng)

補(bǔ)脾經(jīng)是小兒推拿中健脾胃的基礎(chǔ)手法，操作時(shí)用拇指螺紋面沿患兒拇指橈側(cè)緣從指尖向指根方向直推。該手法能健脾和胃，改善食欲不振、消化不良等癥狀，適用于脾胃虛弱引起的腹瀉、厭食。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，單次操作100-300下，推拿力度需輕柔均勻，皮膚可涂抹少量爽身粉減少摩擦。

2、摩腹

摩腹手法以掌心或四指指腹順時(shí)針環(huán)形按摩患兒腹部，重點(diǎn)覆蓋中脘、神闕等穴位。通過機(jī)械刺激促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、便秘等脾胃運(yùn)化失常癥狀。操作前需確?；純喊螂着趴?，手法需避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次持續(xù)3-5分鐘，力度以腹部肌肉輕微凹陷為度。

3、捏脊

捏脊手法用拇指與食指中指相對(duì)，沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下向上捏提皮膚，每捏3次提拉1次。該手法通過刺激督脈和足太陽膀胱經(jīng)調(diào)節(jié)脾胃功能，對(duì)疳積、發(fā)育遲緩有改善作用。操作時(shí)需保持指甲修剪圓鈍，以皮膚微紅為度，每日1次，每次3-5遍，發(fā)熱患兒禁用。

4、揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，用拇指指端按揉該穴位能健脾益胃、增強(qiáng)免疫力。適用于反復(fù)感冒、營養(yǎng)不良的兒童，可與補(bǔ)脾經(jīng)配合使用。操作時(shí)以穴位有酸脹感為宜，單側(cè)穴位按揉1-2分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行。皮膚破損或局部感染者應(yīng)避開該部位。

5、運(yùn)內(nèi)八卦

運(yùn)內(nèi)八卦以掌心為圓心，在患兒手掌面畫圈按摩，涵蓋內(nèi)勞宮、板門等穴位。該手法通過調(diào)節(jié)手部反射區(qū)改善脾胃功能，對(duì)嘔吐、積食效果顯著。操作時(shí)用拇指螺紋面施力，順時(shí)針與逆時(shí)針各50-100次，注意觀察患兒耐受度調(diào)整力度。

實(shí)施小兒推拿健脾胃手法時(shí)需保持環(huán)境溫暖安靜，推拿前后1小時(shí)避免進(jìn)食，操作前清潔雙手并修剪指甲。建議家長在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)規(guī)范手法，配合飲食調(diào)理如適量食用山藥粥、南瓜等易消化食物，避免生冷油膩。若推拿后出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日常可引導(dǎo)兒童進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)如散步、爬行等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建立規(guī)律作息習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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