腳踝骨折四個月后走路瘸可能與關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、骨折愈合不良、肌腱粘連或神經(jīng)損傷等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)復(fù)查,明確具體原因后針對性處理。
關(guān)節(jié)僵硬是骨折后常見的并發(fā)癥,由于長期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限,表現(xiàn)為走路時步態(tài)異常??赏ㄟ^循序漸進的功能鍛煉改善,如踝泵運動、被動拉伸等,必要時需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行器械輔助訓(xùn)練。
肌肉萎縮多因制動期間患肢活動減少,造成小腿三頭肌等肌群力量下降。表現(xiàn)為支撐無力、行走不穩(wěn)。需加強抗阻訓(xùn)練,如彈力帶勾腳練習(xí)、踮腳站立等,配合電刺激治療促進肌力恢復(fù)。
骨折愈合不良包括延遲愈合或畸形愈合,可能因早期負重、復(fù)位不佳或血供不足導(dǎo)致。X線檢查可見骨痂形成不足或?qū)ξ痪€異常。輕者可通過支具固定配合脈沖電磁場治療,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
肌腱粘連常發(fā)生于骨折合并韌帶損傷者,瘢痕組織限制肌腱滑動。表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)背伸受限、邁步困難。可采用超聲波松解配合關(guān)節(jié)松動術(shù),頑固性粘連需行肌腱松解術(shù)。
神經(jīng)損傷多見于原始創(chuàng)傷累及腓總神經(jīng),導(dǎo)致足背屈無力呈跨閾步態(tài)。肌電圖檢查可確診。需營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片治療,嚴(yán)重者需神經(jīng)探查手術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間行走或站立,行走時可使用助行器減輕患肢負荷;堅持每日熱水泡腳促進血液循環(huán),水溫不超過40℃;飲食注意補充蛋白質(zhì)如牛奶、魚肉,以及富含維生素D的蛋黃、香菇;睡眠時抬高患肢高于心臟水平;定期復(fù)查X線觀察骨愈合進度,康復(fù)訓(xùn)練強度需遵醫(yī)囑逐步增加,切忌暴力活動。若出現(xiàn)腫脹加重或疼痛加劇,應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就醫(yī)。
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