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血脂tg是什么意思

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血脂TG是指甘油三酯,是血液中主要存在的脂質(zhì)成分之一,反映人體脂代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)。

甘油三酯由甘油和三個脂肪酸分子組成,主要來源于食物中的脂肪分解和肝臟合成。健康人群空腹甘油三酯水平應(yīng)低于1.7毫摩爾每升,當(dāng)數(shù)值在1.7-2.3毫摩爾每升之間屬于邊緣升高,超過2.3毫摩爾每升則提示高甘油三酯血癥。長期高甘油三酯可能誘發(fā)動脈粥樣硬化、急性胰腺炎等疾病。檢測前需空腹8-12小時(shí),避免飲酒和劇烈運(yùn)動。輕度升高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動改善,中重度升高需結(jié)合藥物治療。

日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,優(yōu)先選擇深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,肥胖者需減重5%-10%。定期監(jiān)測血脂水平,合并高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制在1.5毫摩爾每升以下。若發(fā)現(xiàn)乳糜血或反復(fù)胰腺炎發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行降脂治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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