懷孕一般指妊娠。妊娠早期通常能平躺睡覺，妊娠中期、晚期一般不能平躺睡覺。
1.能：妊娠早期，胎兒尚未發(fā)育穩(wěn)定、完全，子宮相對比較小，一般不會受睡眠姿勢的影響。適當(dāng)平躺睡覺不會使得身體受壓迫，還能使身體感到舒適，因此妊娠早期可以平躺睡覺。但是，不建議長時間平躺睡覺，以免子宮周圍肌肉勞累，引起身體乏力。
2.不能：妊娠中期、晚期的胎兒發(fā)育相對完全，子宮相對比較大，平躺的睡姿可能使得身體靜脈受壓迫，引起胎盤早剝，影響胎兒生長發(fā)育。因此，妊娠中期、晚期一般不可以平躺睡覺。
另外，孕婦平時可以適當(dāng)進(jìn)行輕度鍛煉，例如慢走、散步，可以幫助提高身體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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