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37度5算不算發(fā)燒

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37.5攝氏度不算發(fā)燒，屬于正常體溫波動(dòng)范圍。人體正常體溫一般在36-37.3攝氏度之間，受測量部位、時(shí)間、活動(dòng)等因素影響會(huì)出現(xiàn)輕微波動(dòng)。

體溫測量結(jié)果受多種因素影響。腋溫測量時(shí)正常范圍為36-37攝氏度，口腔測量時(shí)為36.3-37.2攝氏度，直腸測量時(shí)為36.5-37.5攝氏度。測量時(shí)間方面，清晨體溫較低，下午至傍晚較高，晝夜溫差可達(dá)0.5-1攝氏度。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)、女性排卵期等生理狀態(tài)都可能使體溫暫時(shí)性升高0.3-0.5攝氏度。環(huán)境溫度過高或穿著過厚也會(huì)導(dǎo)致體溫測量值偏高。嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，體溫波動(dòng)范圍較成人更大。

當(dāng)體溫超過37.3攝氏度但低于38攝氏度時(shí)稱為低熱，可能與輕微感染、炎癥反應(yīng)或代謝異常有關(guān)。持續(xù)低熱超過3天或伴隨頭痛、乏力、食欲減退等癥狀時(shí)，建議就醫(yī)排查潛在病因。老年人、免疫功能低下者等特殊人群出現(xiàn)低熱時(shí)更需警惕。體溫測量時(shí)需保持安靜狀態(tài)15分鐘以上，避免測量誤差。水銀體溫計(jì)測量需保持5-10分鐘，電子體溫計(jì)需等待提示音響起。

日常體溫監(jiān)測建議選擇固定時(shí)間、固定部位測量，記錄體溫變化趨勢。發(fā)現(xiàn)體溫異常時(shí)可多次測量確認(rèn)，避免單次測量誤差干擾判斷。保持充足睡眠、適量飲水、合理膳食有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。嬰幼兒、老年人及慢性病患者建議定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，出現(xiàn)持續(xù)低熱或伴隨其他癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。家庭可備置電子體溫計(jì)，注意定期校準(zhǔn)確保測量準(zhǔn)確性。測量前避免飲用冷熱飲品、劇烈運(yùn)動(dòng)或沐浴，測量時(shí)保持測量部位干燥清潔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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