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感冒時(shí)可以做愛嗎

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感冒期間一般不建議進(jìn)行性生活。感冒時(shí)身體處于免疫系統(tǒng)活躍狀態(tài)，性活動(dòng)可能加重疲勞并延緩恢復(fù)。

感冒病毒侵襲上呼吸道時(shí)，機(jī)體需要集中能量對抗感染。性行為會(huì)消耗體力并加速心率，可能加重鼻塞、頭痛等不適癥狀。病毒性感冒具有傳染性，密切接觸可能增加伴侶感染概率。部分感冒藥物如含偽麻黃堿成分可能影響性功能，而退熱藥使用后大量出汗可能引發(fā)脫水風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)輕微感冒癥狀者若體力尚可，在確保充分休息、補(bǔ)充水分且無發(fā)熱情況下，適度性活動(dòng)通常不會(huì)造成嚴(yán)重影響。但需避免劇烈動(dòng)作導(dǎo)致呼吸急促，結(jié)束后應(yīng)及時(shí)保暖并補(bǔ)充電解質(zhì)。合并細(xì)菌感染或出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)絕對禁止。

感冒恢復(fù)期建議保證7-9小時(shí)睡眠，每日飲水2000毫升以上。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。癥狀完全消失后2-3天再逐步恢復(fù)正常性生活頻率，過程中如出現(xiàn)頭暈、氣短等不適需立即停止。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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