1歲寶寶不愛吃飯可能由生理性厭食、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏、消化功能紊亂、疾病因素等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、對(duì)癥治療等方式干預(yù)。
1歲左右幼兒處于生長(zhǎng)速度減緩期,對(duì)食物需求量可能暫時(shí)降低。此時(shí)表現(xiàn)為進(jìn)食量減少但精神狀態(tài)正常,體重增長(zhǎng)符合曲線標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食,可提供小份量多樣化的手指食物,培養(yǎng)自主進(jìn)食興趣。
頻繁喂食零食或含糖飲料會(huì)影響正餐食欲。固定用餐時(shí)間不超過(guò)20分鐘,避免追喂、哄喂等行為。建議家長(zhǎng)提供適合月齡的稠粥、碎菜肉等需要咀嚼的食物,促進(jìn)口腔功能發(fā)育。
鋅元素不足可能導(dǎo)致味覺(jué)敏感度下降。長(zhǎng)期以精制米糊為主食可能引發(fā)缺鐵性貧血。可通過(guò)豬肝粉、牛肉泥等富鐵食物,以及牡蠣粉、南瓜子等富鋅食物進(jìn)行補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液。
積食或功能性消化不良時(shí)可能出現(xiàn)拒食伴腹脹。與過(guò)早添加成人食物或進(jìn)食過(guò)量有關(guān)。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部,使用嬰兒健脾散調(diào)節(jié)胃腸功能,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。
鵝口瘡、皰疹性咽峽炎等口腔疾病進(jìn)食時(shí)疼痛明顯。急性胃腸炎恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性厭食。若伴隨發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀,建議及時(shí)兒科就診,避免自行使用健胃消食片等成人藥物。
保持規(guī)律的進(jìn)食節(jié)奏,每日安排3次主餐與2次點(diǎn)心,避免餐前1小時(shí)內(nèi)飲用大量液體。提供色彩鮮艷的硅膠餐盤與安全餐具增加進(jìn)食趣味性,進(jìn)食時(shí)減少電視玩具等干擾。定期監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)曲線,記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷原因。若持續(xù)拒食超過(guò)1周或伴隨體重下降,需兒童消化科??圃u(píng)估。
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