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生姜炒雞蛋的功效與作用

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實(shí)體詞

生姜炒雞蛋

核心答案

預(yù)防感冒、提高免疫力、驅(qū)寒

功效與作用

1、預(yù)防感冒：生姜屬于熱性的，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┥措u蛋，能夠起到預(yù)防感冒的效果。 2、提高免疫力：雞蛋當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，在平時(shí)適當(dāng)吃一些雞蛋可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，尤其是搭配生姜汁，能夠提高人體的免疫力。 3、驅(qū)寒：生姜可以起到一種驅(qū)寒的效果，在平時(shí)如果出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒或者是淋雨之后身體比較的寒冷，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥措u蛋，能夠驅(qū)走身體的狀態(tài)中的寒氣。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

風(fēng)熱感冒患者

不宜同食

韭菜

不宜同食原因

生姜本身屬于熱性的食物，而韭菜也屬于熱性的，如果再吃生姜炒雞蛋，過(guò)程當(dāng)中又搭配的韭菜，可能會(huì)引起上火癥狀。

食用方法

直接食用

生姜炒雞蛋可直接食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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