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凍結肩周炎怎么治療

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凍結肩周炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、功能鍛煉、手術治療等方式改善。凍結肩周炎通常由肩關節(jié)退行性變、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病、長期制動等因素引起。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。嚴重者可短期注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液。合并肌肉痙攣時可用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)。超聲波治療利用機械振動促進組織修復。紅外線照射可緩解肌肉痙攣。冷敷適用于急性期消腫，熱敷適合慢性期改善活動度。每周治療3-5次，10-15次為1療程。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡。推拿采用滾法、揉法松解粘連。中藥熏洗用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡。小針刀療法可直接松解關節(jié)囊粘連。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行嘗試。

4、功能鍛煉

鐘擺運動身體前傾讓患肢自然下垂畫圈。爬墻練習面對墻壁手指交替上攀。毛巾操雙手握毛巾兩端做上舉動作。肩關節(jié)各方向主動活動每日3組，每組10-15次。鍛煉需循序漸進，以輕微疼痛為限。

5、手術治療

關節(jié)鏡下關節(jié)囊松解術適用于保守治療無效者。麻醉下手法松解在全麻下被動活動肩關節(jié)。術后需配合康復訓練恢復功能。手術存在感染、神經(jīng)損傷等風險，需嚴格評估適應癥。

日常注意保持肩部保暖避免受涼，睡眠時避免壓迫患側?？刂蒲茄獕旱然A疾病，避免提重物及過度使用肩關節(jié)。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、西藍花等。堅持康復鍛煉但忌暴力牽拉，若疼痛加劇或活動受限持續(xù)超過3個月應及時復診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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