孕15周拉肚子可能影響胎兒，需及時(shí)干預(yù)。腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染、激素變化、慢性疾病等因素引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用乳制品、高脂及生冷食物，選擇低渣易消化的米粥、面條等。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹刺激腸蠕動(dòng)?？蛇m量補(bǔ)充蘋果泥、熟香蕉等含果膠食物幫助收斂腸道。
2、補(bǔ)充水分
每1-2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可交替服用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。若出現(xiàn)口渴、尿量減少需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣，但需避開直接接觸皮膚，防止低溫燙傷。合并腹痛加重或發(fā)熱時(shí)應(yīng)停止熱敷。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，按說明書比例配制，分次飲用至腹瀉停止。注意不可用運(yùn)動(dòng)飲料替代，避免糖分過高加重滲透性腹瀉。嚴(yán)重嘔吐無法口服者需就醫(yī)輸液。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素。若腹瀉超過3天或伴發(fā)熱、血便，需立即就醫(yī)排查感染性腸炎。
孕婦需保持充足休息，避免久站或勞累。日常注意飲食衛(wèi)生，肉類蛋類徹底煮熟，餐具定期消毒。記錄每日排便次數(shù)和性狀，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。若出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、陰道流血或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即急診處理。妊娠期腸道敏感，建議備孕期間提前排查慢性胃腸疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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