仙茅可與枸杞子、肉蓯蓉、杜仲、黃芪、當(dāng)歸等中藥材配伍使用，也可與烏雞、羊肉等食材搭配燉湯。仙茅具有溫腎壯陽、祛寒除濕的功效，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行配伍。
一、中藥材配伍
枸杞子與仙茅配伍可增強補肝腎作用，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟。肉蓯蓉與仙茅同用能溫補腎陽，改善陽痿早泄。杜仲搭配仙茅可強筋骨，緩解風(fēng)濕痹痛。黃芪配合仙茅能補氣升陽，適合脾腎兩虛者。當(dāng)歸與仙茅共用可調(diào)和氣血，改善女性宮寒不孕。
二、藥膳食療
仙茅烏雞湯適合氣血不足人群，需將仙茅10克與烏雞同燉2小時。仙茅羊肉湯可溫補脾胃，建議加入生姜去腥。仙茅泡酒時宜搭配紅棗，每日飲用不超過50毫升。仙茅煮粥可加山藥健脾，適合冬季食用。仙茅燉豬腰能補腎益精，需去除筋膜后文火慢燉。
使用仙茅時需注意陰虛火旺者禁用，避免與寒涼藥物同服。日常飲食宜搭配溫性食材如生姜、桂圓，忌食綠豆、西瓜等寒涼食物。建議每周食用不超過3次，長期使用需定期監(jiān)測肝腎功能。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時應(yīng)停用，孕婦及兒童須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存仙茅應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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