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發(fā)燒到39度怎么辦

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發(fā)燒到39度屬于高熱，可通過物理降溫、補充水分、藥物退熱、就醫(yī)檢查和臥床休息等方式處理。高熱可能與感染、炎癥反應、免疫異常、中暑或藥物反應等因素有關。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴導致皮膚刺激?？芍貜瓦M行擦拭直至體溫下降，同時保持室內(nèi)通風，室溫維持在25攝氏度左右。

2、補充水分

每小時飲用200-300毫升溫水或口服補液鹽，避免含糖飲料加重脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。兒童可少量多次喂食母乳或配方奶。

3、藥物退熱

體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。避免兩種退熱藥交替使用，用藥間隔至少4-6小時。蠶豆病患者禁用對乙酰氨基酚。

4、就醫(yī)檢查

高熱持續(xù)24小時不退或伴有意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀時，需急診血常規(guī)、C反應蛋白檢測。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、囟門膨出等表現(xiàn)應立即就醫(yī)，警惕腦膜炎等嚴重感染。

5、臥床休息

保持安靜環(huán)境，減少衣物覆蓋至單層棉質(zhì)衣物。每2小時監(jiān)測體溫并記錄波動情況，避免劇烈活動加重心臟負荷。發(fā)熱期間禁止泡澡或劇烈運動。

發(fā)熱期間應選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋等，每日保證1500-2000毫升液體攝入?；謴推谥饾u增加瘦肉粥、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。體溫正常后3天內(nèi)避免劇烈運動，若出現(xiàn)反復發(fā)熱或新發(fā)癥狀需及時復診。保持每日8小時睡眠，室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于呼吸道癥狀緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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