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孩子老是頭疼是怎么回事

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孩子老是頭疼可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性偏頭痛可能通過基因遺傳給孩子，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛，常伴隨畏光、惡心等癥狀。家長需記錄孩子頭痛發(fā)作頻率和誘因，避免接觸強(qiáng)光、噪音等刺激。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解疼痛。

2、睡眠不足

學(xué)齡期兒童每日需要9-11小時(shí)睡眠，長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。表現(xiàn)為前額或雙側(cè)太陽穴脹痛，晨起時(shí)加重。家長需幫助孩子建立固定作息時(shí)間，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，臥室保持安靜黑暗環(huán)境。

3、用眼過度

長時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，引發(fā)緊張性頭痛。疼痛多位于眼眶周圍，閉眼休息后可減輕。家長應(yīng)監(jiān)督孩子每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，室內(nèi)光線需充足均勻，必要時(shí)驗(yàn)光配鏡矯正屈光不正。

4、鼻竇炎

細(xì)菌或病毒感染鼻竇時(shí)，炎性分泌物刺激可引發(fā)前額或面頰部脹痛，伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

5、偏頭痛

兒童偏頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)顳部跳痛，可能伴隨嘔吐、腹痛。發(fā)作常與天氣變化、食物誘發(fā)有關(guān)。家長需避免讓孩子攝入含酪胺的食物如奶酪、巧克力，急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片等特異性藥物。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日保證充足睡眠時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，每40分鐘適當(dāng)活動(dòng)頸部。飲食均衡營養(yǎng)，避免含咖啡因飲料。天氣變化時(shí)注意頭部保暖，劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。若頭痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐、意識(shí)改變等癥狀，須立即就醫(yī)排查顱內(nèi)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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