血壓153/90mmHg是否需要服用降壓藥需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估,通常建議先通過生活方式干預(yù)控制,若效果不佳或存在高危因素則需遵醫(yī)囑用藥。
血壓153/90mmHg屬于1級(jí)高血壓范疇,但并非所有患者均需立即啟動(dòng)藥物治療。對(duì)于無糖尿病、心腦血管疾病等合并癥的患者,可優(yōu)先嘗試低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等措施,部分患者通過3-6個(gè)月的生活方式調(diào)整可使血壓降至正常范圍。若合并吸煙、高脂血癥或家族史等高危因素,或生活方式干預(yù)后血壓仍持續(xù)超過140/90mmHg,則需考慮藥物干預(yù)。常用降壓藥包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等,具體選擇需根據(jù)患者年齡、并發(fā)癥及藥物耐受性綜合判斷。
高血壓患者日常需限制鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜的攝入,避免熬夜和情緒激動(dòng)。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,并定期監(jiān)測血壓。若出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀或血壓持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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