降血壓藥通常不能自行停藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。高血壓屬于慢性疾病,多數(shù)患者需要長(zhǎng)期服藥控制血壓穩(wěn)定。
高血壓患者服用降壓藥后血壓降至正常范圍,是藥物作用的結(jié)果而非疾病痊愈。擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈,增加心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)。部分患者因藥物副作用或血壓過低希望減藥,必須通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和醫(yī)生評(píng)估后逐步調(diào)整劑量。極少數(shù)繼發(fā)性高血壓患者在病因解除后,經(jīng)專科醫(yī)生確認(rèn)可嘗試減停藥物。調(diào)整用藥期間需密切監(jiān)測(cè)血壓變化,避免劇烈波動(dòng)誘發(fā)靶器官損害。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免憋氣用力動(dòng)作。定期測(cè)量晨起和睡前血壓并記錄,就診時(shí)攜帶血壓日記供醫(yī)生參考。保證7-8小時(shí)睡眠,控制體重指數(shù)在24以下,戒煙限酒。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適時(shí)及時(shí)就醫(yī),不要自行調(diào)整用藥方案。
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