小孩排尿疼痛可能與尿路感染、尿道炎、包皮過長、泌尿系統(tǒng)結(jié)石或外陰炎等因素有關(guān)，可通過多飲水、局部清潔、藥物治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、多飲水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對(duì)尿道黏膜的刺激。建議家長督促孩子少量多次飲用溫開水，每日飲水量保持在1000-1500毫升。避免飲用含糖飲料或碳酸飲料，這類飲品可能加重泌尿系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。觀察孩子排尿頻率和尿量變化，若出現(xiàn)尿量明顯減少需警惕脫水。

2、局部清潔

保持會(huì)陰部清潔對(duì)緩解癥狀很重要。家長應(yīng)指導(dǎo)孩子每日用溫水清洗外陰，女孩清洗時(shí)注意從前向后擦拭，男孩需輕柔翻洗包皮。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用刺激性洗劑。清洗后保持局部干燥，可適當(dāng)涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚黏膜。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的排尿疼痛需遵醫(yī)囑使用抗生素。常用藥物包括頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、磷霉素氨丁三醇散等。真菌感染可使用克霉唑乳膏局部涂抹。疼痛明顯時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，但須嚴(yán)格按劑量使用。所有藥物使用均需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開具。

4、飲食調(diào)整

適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于癥狀改善。增加新鮮蔬菜水果攝入，如冬瓜、黃瓜、梨等具有利尿作用的食物。限制高鹽、辛辣刺激性食物，減少巧克力、堅(jiān)果等易致敏食品。可適量飲用蔓越莓汁，其中的原花青素有助于抑制細(xì)菌黏附尿路黏膜。

5、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿、尿液渾濁等情況，需及時(shí)兒科或泌尿外科就診。醫(yī)生可能建議進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的排尿疼痛，還需排查是否存在泌尿系統(tǒng)畸形、膀胱輸尿管反流等器質(zhì)性問題。特殊情況下可能需要進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)評(píng)估。

日常生活中家長需注意觀察孩子的排尿習(xí)慣，培養(yǎng)定時(shí)排尿意識(shí)，避免長時(shí)間憋尿。教育孩子正確的清潔方式，青春期前男孩不建議強(qiáng)行翻洗包皮。治療期間記錄癥狀變化和用藥反應(yīng)，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但急性期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。夜間可適當(dāng)抬高床頭減少尿液反流風(fēng)險(xiǎn)，癥狀完全消失后仍需遵醫(yī)囑完成療程。