菠蘿和蘋果一般能一起榨汁,二者的食物成分不存在明顯沖突,一同榨汁可以為身體補充多種營養(yǎng),有一定益處。
菠蘿與蘋果都是較為常見的水果,營養(yǎng)豐富,含有膳食纖維、碳水化合物、果酸和多種礦物質、維生素,二者通??梢砸黄鹫ブ筮m量飲用,促進胃腸蠕動,起到健胃、消食、增進食欲、補充營養(yǎng)的有益作用,在一定程度上增強機體抵抗力。菠蘿可以增進食欲、利尿消腫,蘋果可以健脾開胃、改善皮膚,這兩種水果一起食用可以起到更為全面地攝入營養(yǎng)的作用。
需注意,飲用菠蘿、蘋果榨汁應適量,避免飲用過多,以免攝入過多糖分,影響血糖水平。
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