孕吐可以通過適量食用生姜、蘇打餅干、檸檬水、維生素B6補(bǔ)充劑、薄荷糖等緩解癥狀,必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用藥物干預(yù)。
生姜含有姜辣素,能抑制胃腸蠕動,減輕惡心感,可切片泡水或含服。蘇打餅干為堿性食物,能中和胃酸,建議選擇無糖低鹽款式,空腹時(shí)少量食用。檸檬水中的檸檬酸能刺激唾液分泌,稀釋胃酸濃度,每日飲用不超過500毫升為宜。維生素B6補(bǔ)充劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,但需按說明書劑量服用,避免過量。薄荷糖通過清涼感抑制嘔吐反射,選擇無糖型更安全。
維生素B6片可直接補(bǔ)充缺乏的維生素B6,適用于妊娠劇吐患者。多潘立酮片能促進(jìn)胃排空,但妊娠早期慎用。甲氧氯普胺注射液用于嚴(yán)重嘔吐,需住院治療。昂丹司瓊片為5-HT3受體拮抗劑,僅限頑固性孕吐使用。地塞米松片適用于合并腎上腺功能異常者,需嚴(yán)格監(jiān)測血糖。
孕吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油煙等刺激性氣味,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。每日分6-8次進(jìn)食,選擇常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、藕粉,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥??蓢L試按壓內(nèi)關(guān)穴或手腕敷冷毛巾,記錄嘔吐頻率及誘因供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)體重下降超過5%、尿酮體陽性等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
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