鐵青草一般指鐵莧菜，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、配伍入藥、食療應(yīng)用、鮮品取汁等。
一、煎湯內(nèi)服
鐵莧菜全草可曬干后煎煮服用，常用于治療腸炎、痢疾等胃腸疾病。其含有的沒食子酸、槲皮素等成分具有收斂止瀉作用。煎煮時取干品10-15克加水煮沸后文火煎煮15分鐘，每日分兩次服用。脾胃虛寒者需配伍生姜以中和寒性。
二、搗敷外用
新鮮鐵莧菜搗爛后可直接敷于患處，對皮膚濕疹、外傷出血有較好效果。其汁液中的黃酮類化合物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。使用時需清潔患處后敷藥，每日更換1-2次。皮膚過敏者應(yīng)先行小面積試用。
三、配伍入藥
鐵莧菜常與馬齒莧、地錦草等配伍治療濕熱痢疾，與白茅根配伍可增強(qiáng)止血功效。在復(fù)方中多作為臣藥使用，常用劑量為6-12克。需注意與寒涼藥物配伍時可能加重腹瀉，孕婦慎用配伍方劑。
四、食療應(yīng)用
嫩莖葉可焯水涼拌或煮粥，適合夏季濕熱體質(zhì)人群食用。含豐富維生素C和膳食纖維，有助于改善便秘。建議每周食用不超過3次，每次用量控制在100克以內(nèi)。腎功能不全者應(yīng)避免長期大量食用。
五、鮮品取汁
新鮮植株榨汁可外涂治療帶狀皰疹，內(nèi)服緩解咽喉腫痛。汁液中活性成分濃度較高，內(nèi)服時需稀釋5倍以上，每日用量不超過50毫升。糖尿病患者慎用鮮汁內(nèi)服，避免影響血糖波動。
使用鐵莧菜時需注意區(qū)分品種，避免誤用有毒植物。鮮品應(yīng)用前建議用鹽水浸泡去除雜質(zhì)。長期使用需監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，不可替代正規(guī)醫(yī)療。儲存干品需防潮防蛀，鮮品宜冷藏并在3天內(nèi)使用完畢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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