江瑤柱一般指干貝,具有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)腎、調(diào)中、促生長等作用。
1.滋陰:干貝性微溫,具有滋陰的功效,一般可以緩解潮熱盜汗、失眠多夢、口干咽干等癥狀。
2.養(yǎng)血:干貝具有養(yǎng)血的功效,通??梢源龠M(jìn)血液循環(huán),緩解面色蒼白、心悸氣短、倦怠乏力等癥狀。
3.補(bǔ)腎:干貝能夠滋養(yǎng)腎臟,一般能改善腰膝酸痛、疲勞乏力、腎虛尿頻、頭暈耳鳴等癥狀。
4.調(diào)中:干貝具有和胃調(diào)中的功效,通常能緩解消化不良、腹脹、惡心、食欲不振等癥狀。
5.促生長:干貝中的蛋白容易被消化、吸收,一般可以起到促生長的作用。
過量食用干貝可能會使其中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為有毒、有害的物質(zhì),干擾大腦細(xì)胞的正常代謝,建議適量食用,如果食用過程中身體出現(xiàn)不適,建議立即前往醫(yī)院。
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