避免小兒肺炎可通過保持室內(nèi)空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)、及時(shí)治療呼吸道感染等方式預(yù)防。小兒肺炎通常由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀。
定期開窗通風(fēng),每天至少2次,每次30分鐘以上,降低室內(nèi)病原體濃度。避免在密閉空間使用煤爐或炭火,減少煙霧刺激。濕度控制在50%左右有助于呼吸道黏膜防御功能。
接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。流感疫苗建議每年秋季接種,減少病毒性肺炎發(fā)生概率。家長需按免疫規(guī)劃程序完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)免疫。
流行季節(jié)減少去人群密集場所,外出佩戴口罩。不與患呼吸道感染者共用餐具或貼身物品,接觸患兒后需徹底洗手。托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí),家長可考慮暫時(shí)居家護(hù)理。
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個(gè)月,逐步添加富含維生素A、鋅的輔食。保證每日蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)戶外活動有助于維生素D合成,提升免疫功能。
出現(xiàn)鼻塞、流涕等上感癥狀時(shí),可用生理鹽水鼻腔沖洗。體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被拥蝿?人詣×矣绊懰邥r(shí),醫(yī)生可能建議氨溴索口服溶液祛痰。
保持兒童衣物隨氣溫增減,避免受涼誘發(fā)肺炎。飲食注意補(bǔ)充水分,選擇易消化的粥類、果蔬泥。居住環(huán)境定期清潔消毒,玩具、餐具煮沸處理。密切觀察呼吸頻率,出現(xiàn)呼吸急促、鼻翼煽動等表現(xiàn)需立即就醫(yī)?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動,保證充足睡眠促進(jìn)康復(fù)。
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