眼睛突然模糊可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼或視網膜脫離等原因引起。若伴隨頭痛、眼脹或視野缺損需立即就醫(yī)。
長時間用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮,可能出現暫時性視物模糊,伴隨眼干澀和酸脹感。減少電子屏幕使用,每20分鐘遠眺6米外景物20秒,熱敷眼周可緩解癥狀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時,角膜表面不平整會引起突發(fā)性視物不清,常見眨眼頻率下降人群。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,避免空調直吹,增加深海魚類攝入。
細菌或病毒感染導致結膜充血水腫時,可能出現晨起眼瞼粘連和突發(fā)視朦。需用左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物,避免揉眼,單獨使用毛巾。
急性閉角型青光眼發(fā)作時眼壓驟升,會出現虹視現象和劇烈眼痛。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,禁用散瞳藥物,控制每日飲水量。
視網膜神經上皮層分離時,患者常描述眼前黑影飄動伴閃光感。需限制頭部劇烈運動,盡快行玻璃體切割術,術后避免彎腰提重物。
日常保持用眼環(huán)境光線充足,電腦屏幕低于眼睛水平線10-15厘米,連續(xù)用眼不超過40分鐘。增加胡蘿卜、藍莓等富含葉黃素食物攝入,糖尿病患者需嚴格控糖。出現持續(xù)視物模糊、視野缺損或眼痛癥狀時,須在24小時內完成眼科裂隙燈檢查和眼壓測量。
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