一般情況下,小孩一天吃1-2個(gè)奶酪棒為宜。但具體數(shù)量通常和奶酪棒的規(guī)格大小以及小孩自身體質(zhì)有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
奶酪棒主要是由牛奶、砂糖、芝士等制作而成,含有豐富的糖量和蛋白質(zhì),可以幫助小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫,促進(jìn)小孩生長(zhǎng)發(fā)育,但是由于市面上奶酪棒的規(guī)格各異,因此小孩一天具體能吃幾個(gè)奶酪棒并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),通常情況下,每天吃1-2個(gè)為宜,不建議過量食用。
如果小孩體質(zhì)較差或者胃腸道功能不好,建議少吃一些奶酪棒,以避免攝入過量蛋白質(zhì)而造成消化不良,引起腹脹、腹痛等癥狀,加重小孩的胃腸道負(fù)擔(dān)。如果小孩的消化吸收較好,則可以適量多吃一點(diǎn),有利于增強(qiáng)小孩自身體質(zhì)。
小孩在吃奶酪棒時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)其自身體質(zhì)情況和奶酪棒的規(guī)格大小進(jìn)行控制,以避免小孩食用過多,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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