感冒后兩邊太陽穴脹痛可能由病毒感染引起的鼻竇充血、發(fā)熱導(dǎo)致的血管擴(kuò)張、肌肉緊張性頭痛、顱內(nèi)壓變化或合并偏頭痛等因素引起,可通過熱敷按摩、藥物緩解、補(bǔ)充水分、鼻腔減壓及休息等方式改善。
感冒病毒侵襲上呼吸道時(shí),常引發(fā)鼻竇黏膜充血腫脹,導(dǎo)致額竇和篩竇區(qū)域壓力增高,疼痛可放射至太陽穴。伴隨鼻塞、流涕癥狀時(shí),可用生理性海水鼻腔噴霧沖洗,或遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片減輕炎癥反應(yīng)。
體溫升高會(huì)使顳淺動(dòng)脈等頭部血管擴(kuò)張,牽拉周圍神經(jīng)末梢產(chǎn)生搏動(dòng)性脹痛。監(jiān)測(cè)體溫超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥物,同時(shí)用溫水擦拭頸部、腋窩等部位輔助降溫。
感冒時(shí)因免疫反應(yīng)產(chǎn)生的炎性介質(zhì)可能引發(fā)頸部及頭皮肌肉持續(xù)性收縮,表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴壓迫感。建議用40℃熱毛巾敷貼后頸10分鐘,或配合醫(yī)生進(jìn)行風(fēng)池穴按摩,避免長時(shí)間低頭看手機(jī)。
頻繁咳嗽或擤鼻涕可能引起短暫性顱內(nèi)靜脈回流受阻,表現(xiàn)為太陽穴脹痛伴頭暈。應(yīng)避免用力擤鼻,咳嗽時(shí)用手支撐頭部,必要時(shí)醫(yī)生可能開具甘露醇注射液降低顱壓。
部分患者感冒可能誘發(fā)偏頭痛,出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)太陽穴跳痛伴畏光惡心。既往有偏頭痛病史者,可遵醫(yī)囑提前服用苯甲酸利扎曲普坦片預(yù)防發(fā)作,保持環(huán)境黑暗安靜。
感冒期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品。飲食選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物,減少高鹽食品攝入以防加重鼻黏膜水腫。睡眠時(shí)墊高枕頭促進(jìn)鼻腔引流,室內(nèi)濕度維持在50%左右。若頭痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊等癥狀,應(yīng)立即到呼吸內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診排查腦膜炎等并發(fā)癥。
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