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做月子能不能洗澡洗頭

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坐月子期間一般是可以洗澡洗頭的，但需注意水溫適宜、避免受涼。若存在會(huì)陰裂傷未愈合、剖宮產(chǎn)傷口感染等情況，則需暫緩洗浴。

產(chǎn)后女性新陳代謝加快，出汗較多，保持皮膚清潔有助于預(yù)防感染。順產(chǎn)產(chǎn)婦在體力恢復(fù)后即可淋浴，建議選擇38-40℃溫水，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，洗后立即擦干身體和頭發(fā)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后再淋浴，此前可采用溫水擦浴方式清潔。使用溫和無(wú)刺激的洗護(hù)產(chǎn)品，避免坐浴以防逆行感染。洗頭時(shí)可用生姜水或艾葉水，既能清潔又促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

對(duì)于存在會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口的產(chǎn)婦，需待傷口愈合后再洗浴，期間可用碘伏消毒液清潔會(huì)陰。剖宮產(chǎn)傷口出現(xiàn)紅腫滲液時(shí)禁止沾水，需就醫(yī)處理。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者洗澡可能出現(xiàn)頭暈，建議家屬陪同，浴室做好防滑措施。合并妊娠期高血壓、貧血等并發(fā)癥的產(chǎn)婦，洗浴時(shí)間需進(jìn)一步縮短。

產(chǎn)后洗浴后需及時(shí)穿上棉質(zhì)衣物，頭發(fā)盡快吹干，避免直接吹風(fēng)。保持居室溫度24-26℃，濕度50%-60%。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異常等情況應(yīng)暫停洗浴并就醫(yī)。合理清潔配合充足休息，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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