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高壓150低壓90是正常血壓嗎

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高壓150低壓90屬于高血壓范疇，不屬于正常血壓。正常血壓范圍為高壓90-120，低壓60-80。

血壓測量值中高壓150低壓90已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。長期處于這種血壓水平可能對心臟、腦血管、腎臟等靶器官造成損害。血壓升高初期可能無明顯癥狀，部分人群會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等表現(xiàn)。血壓持續(xù)升高會增加腦卒中、心肌梗死、心力衰竭等嚴(yán)重心血管事件的發(fā)生概率。血壓升高與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動、精神緊張等多種因素有關(guān)。

少數(shù)情況下血壓暫時性升高可能與測量前劇烈運(yùn)動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等因素有關(guān)。這種短暫性血壓升高通常會在休息后恢復(fù)正常。若多次測量血壓均達(dá)到高壓150低壓90水平，則需要考慮高血壓可能。部分特殊人群如老年人可能出現(xiàn)單純收縮期高血壓，表現(xiàn)為高壓升高而低壓正常。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄測量結(jié)果，保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。增加新鮮蔬菜水果攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周運(yùn)動3-5次，每次30分鐘以上?？刂企w重在正常范圍，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，保持良好心態(tài)。若血壓持續(xù)升高或伴有明顯不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和用藥管理。不要自行服用降壓藥物，以免造成血壓波動過大。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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