嗓子疼可通過適量飲水、含服潤喉片、使用生理鹽水漱口、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入等方式治療。嗓子疼通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。
每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥刺激引起的疼痛。水溫建議控制在40-50攝氏度,避免過熱加重黏膜損傷??蛇m當添加蜂蜜或檸檬片增加口感,但糖尿病患者應慎用蜂蜜。每次飲水量以100-200毫升為宜,每小時補充一次。
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。西地碘含片適用于細菌性咽炎,銀黃含片對病毒性咽喉炎效果較好,西瓜霜潤喉片能緩解黏膜水腫。含服時需置于舌根處緩慢溶解,每日不超過6片,兒童需在家長監(jiān)督下使用。服藥后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。
使用0.9%氯化鈉溶液漱口可清潔咽喉部、減輕炎癥。將5克食鹽溶解于500毫升溫開水中,每日漱口3-5次,每次含漱30秒后吐出。急性咽炎期間可增加至每小時1次。注意配制濃度不宜過高,避免刺激黏膜。兒童使用時家長需指導避免誤吞。
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等可緩解咽喉腫痛伴發(fā)的發(fā)熱癥狀。對乙酰氨基酚適用于輕度疼痛,布洛芬對中重度疼痛更有效,洛索洛芬鈉具有較強抗炎作用。需遵醫(yī)囑按療程服用,避免與酒精同服。胃潰瘍患者應選用腸溶劑型。
布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等霧化藥物可直接作用于呼吸道。布地奈德適用于過敏性咽喉炎,乙酰半胱氨酸能分解黏稠分泌物。需使用醫(yī)用霧化器,每日1-2次,每次10-15分鐘。霧化后需清水漱口防止真菌感染。嚴重氣道痙攣時需配合支氣管擴張劑。
建議保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質食物如粥類、蒸蛋,避免辛辣酸甜等刺激性食物。用嗓過度者需聲帶休息,每日說話不超過2小時。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等癥狀,或3日內(nèi)無緩解應及時就診耳鼻喉科。反復發(fā)作的咽喉疼痛需排查過敏性鼻炎、胃食管反流等基礎疾病。
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