藥流后一般需要休息7-14天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情況以及有無(wú)并發(fā)癥有關(guān)。
藥流后1-7天內(nèi)建議以臥床休息為主,避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,過(guò)度活動(dòng)可能增加出血量或引發(fā)感染。日常可進(jìn)行短時(shí)間室內(nèi)走動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出,但需避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。7天后若出血量明顯減少且無(wú)腹痛,可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)如散步,但仍需觀察身體反應(yīng)。10-14天后多數(shù)人出血停止,可恢復(fù)正常生活,但應(yīng)避免游泳、盆浴及性生活至少一個(gè)月。藥流后身體較為虛弱,需保證每日8小時(shí)睡眠,飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,幫助糾正貧血。同時(shí)注意會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
若藥流后出血持續(xù)超過(guò)14天、出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛,可能提示宮腔殘留或感染,需及時(shí)復(fù)查超聲并遵醫(yī)囑處理。部分患者因激素水平波動(dòng)可能出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀,可適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間至20天。既往有貧血、子宮肌瘤等基礎(chǔ)疾病者,恢復(fù)期可能更長(zhǎng),建議根據(jù)醫(yī)生評(píng)估調(diào)整休息周期。
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