早泄主要表現(xiàn)為射精控制能力不足,具體可分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄和自然變異性早泄三種類(lèi)型。
原發(fā)性早泄患者從陰莖插入陰道到射精的時(shí)間通常不足1分鐘,繼發(fā)性早泄則短于3分鐘。這種快速射精現(xiàn)象在超過(guò)75%的性交中都會(huì)發(fā)生。
患者主觀上難以延遲射精,即使在有意識(shí)控制的情況下,仍會(huì)快速達(dá)到性高潮。部分患者可能伴有焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。
因性交時(shí)間過(guò)短導(dǎo)致的個(gè)人或伴侶不滿情緒常見(jiàn),可能進(jìn)一步引發(fā)性回避行為。部分患者會(huì)出現(xiàn)自尊心下降、性自信缺乏等心理問(wèn)題。
可能合并勃起功能障礙、性欲減退等性功能障礙。部分患者會(huì)伴有前列腺炎、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。
部分患者僅在與特定伴侶或特定情境中出現(xiàn)早泄,而在自慰時(shí)射精時(shí)間正常。這種選擇性早泄多與心理因素相關(guān)。
建議保持規(guī)律性生活,避免過(guò)度自慰。可嘗試擠壓法等行為訓(xùn)練改善控制能力。飲食上多攝入富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮情緒,但應(yīng)避免過(guò)度疲勞。伴侶的理解和支持對(duì)治療很重要,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間長(zhǎng)短,建立健康的性觀念。
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