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三踝骨折手術(shù)后多久能恢復(fù)

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三踝骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

三踝骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-2周，以傷口愈合和消腫為主，需保持患肢抬高并遵醫(yī)囑使用抗凝藥物預(yù)防血栓。第二階段為術(shù)后2-6周，可開始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，逐步增加踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈角度，但需避免負(fù)重。第三階段為術(shù)后6周后，根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定是否開始部分負(fù)重訓(xùn)練，通常術(shù)后8-12周可嘗試完全負(fù)重行走。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線片評(píng)估骨折愈合情況，配合物理治療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。營養(yǎng)攝入應(yīng)保證充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨痂形成。

三踝骨折術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止內(nèi)固定失效或二次損傷。建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，戒煙限酒以促進(jìn)骨骼愈合。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，可結(jié)合冷熱敷緩解腫脹疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、傷口滲液或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1年內(nèi)避免高強(qiáng)度跑跳運(yùn)動(dòng)，定期隨訪至骨折完全愈合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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