睡到半夜干咳可能與室內(nèi)空氣干燥、胃食管反流、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性咽炎等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體病因采取針對性措施，必要時及時就醫(yī)。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間睡眠時若室內(nèi)濕度低于40%，干燥空氣會刺激咽喉黏膜導(dǎo)致干咳?？伤笆褂眉訚衿鞅３譂穸仍?0%-60%，避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹。這類生理性干咳通常無痰液分泌，晨起后癥狀自行緩解。
2、胃食管反流
平躺時胃酸反流刺激咽喉可引起反射性干咳，常伴燒心感?？赡芘c晚餐過飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。若每周發(fā)作超過2次需排查反流性食管炎。
3、過敏性鼻炎
鼻后滴漏綜合征會導(dǎo)致夜間臥位時分泌物倒流刺激咽喉。常見于塵螨或花粉過敏者，多伴鼻癢、噴嚏。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑，同時定期清洗床上用品。
4、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮易誘發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為突發(fā)干咳伴胸悶。需通過肺功能檢查確診，急性發(fā)作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長期控制建議用丙酸氟替卡松吸入粉霧劑。
5、慢性咽炎
咽部淋巴濾泡增生者在夜間唾液分泌減少時癥狀加重，表現(xiàn)為咽干、異物感引發(fā)的干咳。避免辛辣飲食刺激，可遵醫(yī)囑使用銀黃含化片或復(fù)方硼砂溶液含漱。
日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，床單被罩每周用60℃以上熱水清洗。持續(xù)性干咳超過2周或伴隨咯血、消瘦等癥狀時，需完善胸部CT等檢查排除肺部疾病。咽喉不適者可適量飲用蜂蜜水潤喉，但糖尿病患者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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