血紅蛋白110克每升屬于輕度貧血,成年女性血紅蛋白正常值為115-150克每升,成年男性為120-160克每升。輕度貧血可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性失血、骨髓造血功能異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
鐵、維生素B12或葉酸攝入不足是常見(jiàn)原因。鐵缺乏可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)為指甲變脆、異食癖。維生素B12缺乏可能引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血,伴隨手腳麻木。葉酸缺乏常見(jiàn)于孕婦,可能引起舌炎。治療需補(bǔ)充硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜的攝入。
長(zhǎng)期月經(jīng)量過(guò)多、消化道潰瘍出血、痔瘡反復(fù)出血均可導(dǎo)致鐵流失。女性經(jīng)期失血超過(guò)80毫升可能引發(fā)貧血,伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)。消化道出血可能伴隨黑便或嘔血。治療需控制原發(fā)病,如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍,配合琥珀酸亞鐵緩釋片補(bǔ)鐵,必要時(shí)行內(nèi)鏡下止血。
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)影響造血功能??赡馨殡S感染傾向、皮膚瘀斑。骨髓穿刺檢查可確診,治療需使用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物,嚴(yán)重者需造血干細(xì)胞移植。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性腎病等炎癥狀態(tài)會(huì)抑制鐵利用??赡馨殡S關(guān)節(jié)腫痛、蛋白尿。治療需控制原發(fā)病,如使用來(lái)氟米特片治療類(lèi)風(fēng)濕,配合促紅細(xì)胞生成素注射液改善貧血。
遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、自身免疫性溶血等疾病會(huì)破壞紅細(xì)胞??赡馨殡S黃疸、脾腫大。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片是常用藥物,嚴(yán)重者需脾切除手術(shù)。
輕度貧血患者應(yīng)保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品。每周食用2-3次動(dòng)物肝臟或血制品,搭配富含維生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡影響鐵質(zhì)吸收,餐后1小時(shí)內(nèi)不宜飲用。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),但避免過(guò)度疲勞。建議每3個(gè)月復(fù)查血常規(guī),持續(xù)貧血超過(guò)6個(gè)月需完善骨髓檢查。孕婦、青少年等特殊人群出現(xiàn)貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可自行長(zhǎng)期服用鐵劑。
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