人流前后需注意術(shù)前檢查、術(shù)后護理、藥物使用、飲食調(diào)整及心理疏導(dǎo)等方面。手術(shù)前需完善超聲檢查、血常規(guī)等評估,術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥,并關(guān)注出血量和腹痛情況。
手術(shù)前需完成婦科超聲確認妊娠位置及孕周,排除宮外孕風(fēng)險。血常規(guī)檢查可評估是否存在貧血或感染傾向,凝血功能檢查能預(yù)防術(shù)中出血風(fēng)險。心電圖和傳染病篩查為麻醉安全提供保障。若有陰道炎等婦科炎癥需先治療,避免術(shù)后感染擴散。
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息,兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。使用衛(wèi)生巾觀察出血量,若超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。每日清潔會陰部,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常分泌物時提示感染可能。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲評估宮腔恢復(fù)情況。
醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片預(yù)防感染,益母草顆粒促進子宮收縮排淤血,布洛芬緩釋膠囊緩解術(shù)后疼痛。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。若出現(xiàn)大出血可注射縮宮素,嚴重感染需靜脈輸注左氧氟沙星注射液。
術(shù)后當(dāng)天進食流質(zhì)食物,后續(xù)增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素食物糾正貧血。適量補充雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù)。避免生冷辛辣刺激食物,可飲用紅糖姜茶溫暖子宮。維生素C有助于鐵吸收,可食用獼猴桃、橙子等水果。
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,可通過正念冥想緩解壓力。伴侶應(yīng)給予情感支持,避免指責(zé)性言語。若持續(xù)情緒低落超過兩周,需尋求專業(yè)心理咨詢。參加互助小組或通過日記宣泄情緒也有助于心理康復(fù)。
術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物及高強度運動,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持作息規(guī)律,睡眠時間不少于7小時。注意觀察月經(jīng)恢復(fù)情況,通常4-6周后月經(jīng)來潮,若超過8周未恢復(fù)需就醫(yī)檢查。計劃再次懷孕建議間隔6個月以上,期間做好避孕措施。出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時可服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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