養(yǎng)肺清肺的食物主要有雪梨、銀耳、百合、白蘿卜、山藥等，也可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸、清肺消炎丸、羚羊清肺丸、川貝枇杷露、橘紅痰咳液等藥物。建議日常注意飲食調(diào)理，必要時就醫(yī)明確病因。
一、食物
1、雪梨
雪梨富含維生素C和水分，有助于潤肺止咳，緩解干咳或咽喉干燥?？芍苯邮秤没驘踔蟊茄├?，適合秋冬季干燥氣候或長期吸煙者。脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用。
2、銀耳
銀耳含多糖類物質(zhì)和膳食纖維，能滋陰潤肺，改善肺燥引起的干咳少痰。常與蓮子、枸杞搭配燉湯，適合慢性支氣管炎患者。需注意發(fā)泡徹底并去除根部硬結(jié)。
3、百合
百合具有清心安神、潤肺止咳功效，對陰虛肺熱導(dǎo)致的咯血或痰中帶血有輔助作用?？纱钆湮髑鄢粗苹蛑笾啵谓Y(jié)核患者食用前需咨詢醫(yī)生。
4、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油苷能促進(jìn)呼吸道黏液排出，緩解痰多氣促。生食可清熱化痰，熟食可健脾消食。胃潰瘍患者應(yīng)控制攝入量。
5、山藥
山藥含黏液蛋白和淀粉酶，能補(bǔ)脾益肺，改善肺氣虛引起的易感冒癥狀。建議蒸煮或煲湯，糖尿病患者需注意控制食用量。
二、藥物
1、養(yǎng)陰清肺丸
用于肺陰虛燥熱引起的干咳無痰、咽喉干痛，主要成分為地黃、麥冬等。服藥期間忌食辛辣油膩，感冒患者不宜使用。
2、清肺消炎丸
適用于痰熱阻肺導(dǎo)致的咳嗽黃痰，含黃芩、魚腥草等成分?？赡艹霈F(xiàn)輕度腹瀉，孕婦慎用。
3、羚羊清肺丸
針對肺胃熱盛型咳嗽伴口苦咽干，含羚羊角粉、大黃等。不宜長期服用，肝腎功能不全者禁用。
4、川貝枇杷露
用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽痰稠，含川貝母、枇杷葉等。糖漿劑型糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
5、橘紅痰咳液
治療痰濕咳嗽伴胸悶氣促，主要成分為化橘紅、茯苓。服藥期間應(yīng)避免生冷食物。
日常養(yǎng)肺需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免吸入粉塵或二手煙，秋冬季節(jié)可佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸鍛煉增強(qiáng)肺功能，如八段錦中的'調(diào)理脾胃須單舉'動作。長期咳嗽或痰中帶血者應(yīng)及時進(jìn)行胸部CT檢查，慢性呼吸道疾病患者可定期接種流感疫苗。飲食上避免過度食用辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于肺部自我修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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