孕婦拉肚子一般可以吃益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌制劑主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
孕婦腹瀉時(shí)腸道菌群可能出現(xiàn)紊亂,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌能幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌,可抑制致病菌繁殖??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒中的屎腸球菌和枯草桿菌能產(chǎn)生消化酶促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。地衣芽孢桿菌活菌膠囊通過(guò)消耗氧氣創(chuàng)造厭氧環(huán)境,有利于雙歧桿菌等有益菌生長(zhǎng)。酪酸梭菌活菌散代謝產(chǎn)生的酪酸可直接營(yíng)養(yǎng)腸黏膜細(xì)胞。布拉氏酵母菌散屬于真菌類益生菌,能與細(xì)菌類益生菌協(xié)同作用。
孕婦使用益生菌時(shí)需注意選擇不含添加劑的安全劑型,避免選擇需冷藏保存的活菌制劑以防變質(zhì)。服用抗生素期間應(yīng)與益生菌間隔2小時(shí)以上,水溫不超過(guò)40攝氏度以免滅活菌株。若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過(guò)3天,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等病因。日常需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷油膩食物,適量補(bǔ)充淡鹽水和易消化食物,保持腹部保暖。
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