鐵皮石斛是藥食同源的,可以作為食物,也可以入藥。作為食物時,鐵皮石斛全株都有營養(yǎng),從葉到莖都可以吃。
鐵皮石斛味甘,性微寒,可以歸胃經(jīng)、腎經(jīng),具有益胃生津、滋陰清熱的功效,適用于熱病津傷、口干煩渴、食少干嘔、陰虛火旺等情況。鐵皮石斛作為食物時,全株都有營養(yǎng),從葉到莖都可以吃,其含多糖,還含有石斛堿、石斛胺等生物堿。此外,鐵皮石斛還含有天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種氨基酸,還含有鋅、錳、鐵、銅等微量元素。適量吃鐵皮石斛,可以增強機體免疫力,還可以抗衰老、降血糖。
需注意,將鐵皮石斛作為藥物使用時,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不要自行使用,以免導(dǎo)致不良后果。
181次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-12-06
131次瀏覽 2025-12-06
441次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
97次瀏覽 2025-12-06
147次瀏覽 2025-12-06
257次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
743次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
104次瀏覽 2025-12-06
246次瀏覽 2025-12-06
148次瀏覽 2025-12-06
147次瀏覽 2025-12-06
84次瀏覽 2025-12-06
440次瀏覽 2025-12-06
1309次瀏覽
1200次瀏覽
1134次瀏覽
1412次瀏覽
936次瀏覽