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腰椎間盤突出壓迫神經屁股疼怎么辦

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腰椎間盤突出壓迫神經導致屁股疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天,選擇硬板床采取仰臥位,膝關節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。避免久坐久站及腰部扭轉動作,疼痛緩解后可逐步恢復日?;顒?,但三個月內禁止提重物及劇烈運動。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經,嚴重者可短期注射地塞米松磷酸鈉注射液。聯(lián)合外用氟比洛芬凝膠貼膏時需避開破損皮膚,口服鹽酸乙哌立松片解除肌肉痙攣需監(jiān)測肝功能。

3、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán),每日1次連續(xù)10-15天。紅外線照射每次20分鐘需保持30厘米距離,超聲波治療采用移動法時耦合劑要涂抹均勻。治療期間出現(xiàn)皮膚過敏或疼痛需立即停止。

4、牽引治療

間歇性牽引重量從體重的1/4開始漸增至1/2,每次20-30分鐘配合腹式呼吸。骨盆牽引帶需固定在髂嵴上方,治療后臥床休息1小時,出現(xiàn)下肢麻木加重需立即終止。孕婦及嚴重骨質疏松患者禁用。

5、手術治療

經皮椎間孔鏡手術創(chuàng)口僅7毫米,術后3天可下床活動。椎間盤切除術適用于巨大突出伴馬尾綜合征,需配合3個月腰圍保護。術后康復期要避免彎腰動作,游泳等水中運動需在傷口完全愈合后進行。

日常應保持標準站姿與坐姿,使用符合人體工學的腰靠墊,睡眠時采用側臥屈膝體位減輕椎間盤壓力。每周進行3-4次小燕飛或五點支撐鍛煉增強核心肌群,水溫40℃左右的熱敷每次不超過20分鐘。飲食注意補充維生素D和鈣質,體重指數(shù)超過24需制定減重計劃,突然劇烈疼痛或出現(xiàn)大小便失禁需急診處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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