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打卵巢癌疫苗做哪些

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預(yù)防卵巢癌的疫苗目前尚未研發(fā)成功，但可通過接種HPV疫苗、定期篩查、保持健康生活方式等措施降低風(fēng)險(xiǎn)。主要預(yù)防措施包括接種HPV疫苗、定期婦科檢查、遺傳咨詢、控制體重、避免長期激素治療等。

1、接種HPV疫苗

人乳頭瘤病毒疫苗可預(yù)防高危型HPV感染，降低宮頸癌及部分卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。建議9-45歲女性接種，尤其推薦首次性行為前完成全程接種。目前我國批準(zhǔn)使用的HPV疫苗包括雙價(jià)、四價(jià)和九價(jià)疫苗，需接種2-3劑次。

2、定期婦科檢查

每年進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物CA125檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)卵巢異常。絕經(jīng)后女性更需重視，若出現(xiàn)腹脹、盆腔疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。陰道超聲聯(lián)合血液檢查能提高早期檢出率。

3、遺傳咨詢

BRCA1/2基因突變攜帶者需每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)監(jiān)測。有卵巢癌家族史者建議35歲后完成生育即可考慮預(yù)防性輸卵管卵巢切除。基因檢測陽性者應(yīng)避免使用含雌激素的避孕藥。

4、控制體重

肥胖會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥和雌激素水平升高，增加卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。保持BMI在18.5-23.9之間，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。地中海飲食模式可降低發(fā)病概率。

5、避免長期激素治療

絕經(jīng)后激素替代治療超過5年可能增加風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期女性卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)降低，每哺乳12個(gè)月風(fēng)險(xiǎn)下降約8%?？诜茉兴幨褂?年以上可降低50%患病風(fēng)險(xiǎn)。

除上述措施外，建議戒煙限酒，減少接觸滑石粉等致癌物，多食用十字花科蔬菜和富含維生素D的食物。40歲以上女性應(yīng)建立健康檔案，記錄月經(jīng)周期變化和家族疾病史。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹部脹滿感或尿頻等癥狀時(shí)，須及時(shí)至婦科腫瘤?？凭驮\。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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