嬰兒厭奶期可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、營造舒適環(huán)境、增加活動量、嘗試更換奶嘴或奶粉、補充維生素D等方式改善。厭奶期通常由生理性發(fā)育、環(huán)境干擾、味覺敏感、喂養(yǎng)不當(dāng)、營養(yǎng)素缺乏等原因引起。
減少單次奶量,增加喂養(yǎng)頻次,避免強迫喂食。采用少量多餐模式,每次喂奶間隔2-3小時。喂奶時保持嬰兒半直立姿勢,喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。夜間可適當(dāng)延長喂奶間隔至4小時。
選擇安靜、光線柔和的環(huán)境喂奶,避免電視、手機等干擾。保持室溫在24-26攝氏度,穿著輕薄透氣的衣物。母親情緒平穩(wěn),用輕柔語調(diào)與嬰兒互動??刹シ虐自胍艋蜉p音樂輔助放松。
每日進(jìn)行3-5次俯臥抬頭訓(xùn)練,每次2-3分鐘。做被動操鍛煉四肢,如蹬自行車動作。洗澡后配合撫觸按摩,重點按摩腹部和背部。白天清醒時段多與嬰兒說話、唱歌互動。
檢查奶嘴孔大小是否合適,流速以每秒1滴為宜??蓢L試不同材質(zhì)奶嘴如硅膠或乳膠。如需換奶粉應(yīng)循序漸進(jìn),按1/4比例逐步替換。特殊配方奶粉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
每日補充400IU維生素D滴劑,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收??稍谠绯课鼓毯笾苯拥稳肟谇弧1苊馀c含鐵劑同服,間隔2小時以上。定期監(jiān)測血鈣和堿性磷酸酶水平。
厭奶期護(hù)理需注意觀察尿量和大便性狀,每日應(yīng)有6-8次小便,大便呈黃色糊狀??捎涗浢咳漳塘孔兓€,持續(xù)低于平時50%超過3天應(yīng)就醫(yī)。輔食添加不宜過早,4-6個月后根據(jù)發(fā)育情況逐步引入。母親哺乳期需保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,適量補充核桃、亞麻籽等富含α-亞麻酸的食物。避免攝入過多辛辣刺激或易脹氣食物如洋蔥、豆類。
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