藥流后感冒可通過(guò)休息保暖、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、預(yù)防感染等方式緩解。感冒通常由免疫力下降、病毒侵襲、受涼、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引起。
藥流后身體虛弱,感冒期間需臥床休息,避免勞累。保持室內(nèi)溫度適宜,穿著保暖衣物,避免受涼加重癥狀。可用熱水袋熱敷背部或足底促進(jìn)血液循環(huán)。
每日飲用溫水2000毫升以上,可加入少量蜂蜜或檸檬。避免咖啡、濃茶等利尿飲品。適量飲用姜湯、梨湯等溫?zé)犸嬈酚兄诰徑庋屎聿贿m。
若癥狀較重可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等中成藥。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片,但須避免與藥流藥物同服。
采用艾灸足三里、大椎等穴位提升陽(yáng)氣??捎米咸K葉、生姜煎水代茶飲。按摩迎香穴、風(fēng)池穴可緩解鼻塞頭痛癥狀。
每日開窗通風(fēng)2次,每次30分鐘。使用淡鹽水漱口清潔咽喉。避免去人群密集場(chǎng)所,必要時(shí)佩戴口罩。密切觀察體溫及陰道出血情況。
藥流后感冒期間應(yīng)保持清淡飲食,多食用小米粥、南瓜羹等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激及生冷食物。保證每日睡眠8小時(shí)以上,恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性分泌物或腹痛加劇等情況需立即就醫(yī)。
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