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新型冠狀病毒感染的咳嗽癥狀

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新型冠狀病毒感染引起的咳嗽癥狀多為干咳，可伴有咽痛、發(fā)熱、乏力等表現(xiàn)，主要由病毒侵犯呼吸道黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致?？人园Y狀可通過(guò)適當(dāng)增加飲水量、使用加濕器、避免刺激性氣體、遵醫(yī)囑服用藥物、進(jìn)行呼吸功能鍛煉等方式緩解。建議感染期間密切觀察癥狀變化，如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重表現(xiàn)須立即就醫(yī)。

一、增加飲水量

適量增加溫開(kāi)水?dāng)z入有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，稀釋痰液促進(jìn)排出。建議每日分多次少量飲用，可選擇檸檬水、淡蜂蜜水等溫和飲品。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)，水溫以40-50攝氏度為宜。合并心力衰竭等基礎(chǔ)疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制液體攝入量。

二、使用加濕器

保持室內(nèi)空氣濕度在50%-60%范圍可減輕干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。使用超聲波加濕器時(shí)需每日更換水源并定期清潔，防止霉菌滋生。可在臥室放置一盆清水通過(guò)自然蒸發(fā)輔助加濕。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免在加濕器中添加精油等可能誘發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)。

三、避免刺激性氣體

煙草煙霧、廚房油煙、香水等化學(xué)氣味會(huì)加劇氣道高反應(yīng)性。烹飪時(shí)需開(kāi)啟抽油煙機(jī)，保持廚房通風(fēng)良好。外出佩戴口罩可有效過(guò)濾空氣中的污染物。家庭清潔應(yīng)選擇無(wú)刺激性氣味的環(huán)保產(chǎn)品，新裝修房間需充分通風(fēng)后再使用。

四、藥物治療

右美沙芬緩釋混懸液可通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起到鎮(zhèn)咳作用。復(fù)方甘草合劑含甘草流浸膏等成分能覆蓋黏膜表面緩解刺激。鹽酸氨溴索口服溶液可促進(jìn)支氣管分泌物溶解排出。使用鎮(zhèn)咳藥物需注意可能引起的頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)，痰多者慎用中樞性鎮(zhèn)咳藥。

五、呼吸功能鍛煉

腹式呼吸訓(xùn)練可取坐位或臥位，單手放置腹部感受呼吸時(shí)腹壁起伏?？s唇呼吸練習(xí)時(shí)經(jīng)鼻吸氣后縮攏口唇緩慢呼氣。這些方法能增強(qiáng)膈肌力量，改善肺通氣功能。訓(xùn)練需在癥狀緩解期進(jìn)行，每次10-15分鐘，每日2-3次，避免在劇烈咳嗽發(fā)作時(shí)強(qiáng)行練習(xí)。

新型冠狀病毒感染恢復(fù)期可能持續(xù)存在咳嗽癥狀，這與氣道黏膜修復(fù)過(guò)程中神經(jīng)末梢敏感性增高有關(guān)。建議保持居室空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的易消化食物，如蒸蛋羹、山藥粥等。進(jìn)行適度的散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于肺功能恢復(fù)。若咳嗽持續(xù)超過(guò)3周或出現(xiàn)咯血、夜間憋醒等情況，需及時(shí)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查排除繼發(fā)感染等并發(fā)癥?？祻?fù)期間應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累導(dǎo)致癥狀反復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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