尿道發(fā)炎可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷會陰、調(diào)整飲食等方式治療。尿道發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿,可減少細(xì)菌在尿道內(nèi)的滯留時間。建議每日飲用2000毫升以上溫開水,避免含糖飲料或酒精刺激。排尿時盡量排空膀胱,不要憋尿。
保持會陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭,性生活前后及時排尿清洗。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲。
細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥需完成整個療程,不可自行停藥。若出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛需及時復(fù)診,可能提示感染擴(kuò)散。
將溫?zé)崦矸笥谙赂共炕驎幉浚看?5分鐘每日2次,可緩解尿頻尿痛癥狀。注意溫度不宜過高避免燙傷,熱敷后及時擦干皮膚。該方法僅作為輔助手段,不能替代藥物治療。
避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精、咖啡等,減少對尿道的刺激??蛇m量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,有助于抑制細(xì)菌附著。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,但腎功能異常者需控制攝入量。
尿道發(fā)炎期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或長時間騎行,減少會陰部摩擦。治療期間暫停性生活,愈后需使用安全套等防護(hù)措施。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀,須立即就醫(yī)排查是否存在腎盂腎炎等并發(fā)癥。日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。
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